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學(xué)校舉辦老年人營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)講座

來(lái)源：離退辦

瀏覽：次

2019-11-18

老年人營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)講座現(xiàn)場(chǎng)

營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)講座大受歡迎

11月13日下午，離退辦、統(tǒng)戰(zhàn)部聯(lián)合邀請(qǐng)學(xué)校無(wú)黨派愛(ài)國(guó)人士生命學(xué)院劉曉風(fēng)教授為40余位離退休老同志作了老年人營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)專題講座。

劉曉風(fēng)教授用通俗易懂的語(yǔ)言詳細(xì)分析了我國(guó)老年人生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求，并結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》科學(xué)指導(dǎo)老年人怎樣平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)，怎樣鍛煉身體、提高健康素質(zhì)，以達(dá)到減少和預(yù)防慢性病的發(fā)生、促進(jìn)健康的目的。講座結(jié)束后，劉教授熱情耐心的接受了老同志的咨詢，就合理安排日常飲食和運(yùn)動(dòng)提出個(gè)體化方案。

本次健康知識(shí)講座，既有科學(xué)的理論高度，又有生動(dòng)充實(shí)的精彩案例，受到離退休老同志的一致好評(píng)。老同志們表示收獲頗豐，紛紛感謝學(xué)校對(duì)離退休老同志的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，表示要進(jìn)一步增強(qiáng)保健意識(shí)，養(yǎng)成文明健康的生活方式。

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