為加強疫情期間對學生的心理關懷和心理幫助,材料學院心理輔導站及時轉變工作方式,積極開展線上工作,努力嘗試和探索非常時期線上心理健康工作的開展,更好地為學生提供支持與幫助。
開展分類心理援助
學院心理輔導站老師和有經驗的輔導員老師,疫情期間保持與學生的經常性互動交流,讓學生在感受到關心的同時,重點掌握和關注學生的心理狀況,并進行分類處理。對湖北籍學生和其他重點疫區學生,在了解學生生活、學習、心理情況的基礎上,評估其身心狀態并持續關注和給予一定心理支持;對因為家庭變故和其他事件影響的學生分情況給予關注和一定形式的物質幫扶;對疫情期間參與心理健康問卷調查中反饋有疑問或在疫情期間會出現的一些負面行為感受的45名學生進行回訪核實,并對其中的重點人員進行持續關注,注重問題的預防和分類開展心理援助工作。通過持續的網絡交流服務,解答同學們因疫情影響產生的各類心理困惑和問題,幫助同學們調整心態,疏導不良情緒。

和同學們的互動交流
提升心理輔導工作技能
學院心理輔導站全體成員積極參與防疫抗疫心理知識培訓和開展學習。以參加“全國高校輔導員網絡培訓示范班”中的心理調適與健康維護、疫情防控知識、抗擊新冠肺炎疫情中的心理應對為主要學習內容,學習和補充抗疫心理、應激心理等方面的知識內容,使心理健康服務更具有針對性、專業性、指導性;同時參與學習學校組織的培訓,對學校心理健康指導中心發布的學習資源如《抗疫情,我們一起上心理戰場》等防疫抗疫心理健康教育知識進行學習,與此同時還積極與學生干部開展交流,為下一步心理健康教育工作打好基礎。

參與培訓和學習并撰寫筆記
發揮朋輩引領作用
心理輔導站注重加強對心理委員的培訓指導,通過qq群課堂對心理委員進行線上培訓指導,推送心理培訓專題材料供心理委員學習,提高工作技能。為幫助同學們高質量的居家生活、學習,學院通過微信號持續推送“來自心理委員的一封信”欄目,結合不同階段同學們的心理困惑,以“網上學習的你還好嗎”、“你說你不想再在家呆著了”等心理援助的相關的學習資源,朋輩輔導相關的學習心理與方法、居家生活心理調適建議等內容,特別是對疫情相關的心理援助的各類網絡課程等學習資源進行了詳細的無障礙指南式介紹,可以保證任何同學都能進行操作和使用課程資源;對疫情期間居家學習、家庭生活出現的問題引導學生正確認識,進行心理調適;對自己不能解決的問題積極尋求專業支持。旨在幫助學生在防疫抗疫的過程中積極面對壓力,進行自我調節、自我適應。

開展線上主題活動
為幫助同學們樹立信心,減輕心理壓力,保持良好心態,學院分團委面向全院學生征集防疫新媒體作品,優秀作品予以推送宣傳,提升同學們的自信心,激發同學們的抗疫防疫熱情。心理輔導站組織開展“以心之名,攜手相連”主題心理活動,通過“緬懷先烈致敬英雄”“開學新期待”“不開學的小煩惱”“在家get的小技能”等系列活動培養同學們的愛國主義情懷,引導同學們正確理解、積極配合、科學參與疫情防控。

開展線上系列活動
在非常時期,疫情雖然阻隔了與同學們的面對面的接觸,但阻隔不了心與心的交流,學院面對新的工作要求,嘗試用多種方式積極面對工作中的新考驗、新挑戰,希望通過各種努力,用貼近同學們的方式和內容,讓同學們更好應對疫情以及由此帶來的生活學習的變化,做好調適,打贏疫情“心理戰”。