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電信學院開展“共同抗‘疫’，暖心你我”心理健康線上活動

來源：電信

瀏覽：次

2020-03-30

線上活動

3月23日，電信學院通過網絡、視頻等方式先后在各個班級開展了“共同抗‘疫’，暖心你我”主題心理健康線上活動。

此次線上活動通過集中宣傳方式，各班級同學一起線上學習了解了疫情期間心理自助與疏導的方法，學會用理性平和、積極向上的態度應對疫情。在班級自選環節，各班級通過“口罩”知多少活動，了解口罩的作用并學習和掌握正確戴口罩的方法；通過健康“手”護神活動，學習“七步洗手法”，養成良好的衛生習慣；通過做情緒小主人活動，學習可以調節情緒、充實生活的小妙招以及有關疫情心理自助與疏導的小知識；通過抗“疫”我知道活動，積極分享自己了解到的疫情小故事，有效地拉近了同學們之間的距離，感受祖國的溫暖；通過環保戰“疫”在行動活動，積極學習疫請環境保護的相關知識，學習如何防范以及處理疫情期間的環境問題，增強保護環境的意識；通過知法懂法好青年活動，熟悉、了解了新型冠狀病毒肺炎疫情防控的相關法律法規知識并分享了學習感悟；通過心理健康知識競賽活動，有效的檢驗了同學們的學習效果，同學都非常積極地參與其中。

本次線上活動，作為學院“青春共筑防疫長城”主題系列活動之一，旨在深入貫徹落實習近平總書記關于打贏疫情防控阻擊戰的重要指示精神，通過開展有效的心理健康活動，幫助同學們增強戰勝疫情的信心，保持良好的心理狀態。

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