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土木學院各團支部開展網絡主題團日活動

來源：土木學院

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2020-03-26

線上心理健康教育主題團日活動

班級群討論

居家鍛煉

近期，土木學院各團支部圍繞心理健康教育開展了多種形式的線上主題團日活動。

團日活動在班級心理委員的組織下，依托QQ群視頻、騰訊會議等形式，分享了疫情期間心理維護、情緒管理的相關知識，公布了學校線上心理援助熱線，咨詢方式等，鼓勵同學們做好心理調節，以健康的心態應對疫情后期的學習、生活各項任務。

部分班級開展了線上“健康打卡”活動，包括健身APP截圖、跳繩、瑜伽、呼啦圈、跑步、仰臥起坐等活動，引導大家在疫情防控期間堅持運動并保持良好的身體素質，提高學習效率。

學院心理輔導站將《心理晴雨表》由在校期間的每月一報調整為每周一報，通過QQ、電話、視頻等形式，對因疫情產生心理困惑的學生給予關心和提供心理幫扶。

隔離不隔心，隔離不隔愛，普及心理健康教育知識，提高同學們的心理素質，愿同學們在疫情之下做好心理健康維護，保持健康的心態，待到疫情過后,春暖花開,以更加健康的體魄,更昂揚的精神狀態投入到學習、生活中。

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