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綜合新聞
理學院開展疫情及返校期間研究生心理健康教育大會
來源:理學院
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2020-05-18

5月18日晚,理學院開展疫情及返校期間研究生心理健康維護全體視頻會議,會議采取騰訊會議形式,由理學院研究生輔導員趙倩倩老師主講。

趙老師簡要介紹了疫情發展最新情況,接著從心理健康概念及標準、疫情及返校期間主要學生心理問題、疫情及返校期間學生心理健康的維護等三個方面出發,說明了疫情期間心理健康不能忽視的重要性。會議詳細解說了疫情期間大家在生活、學習、人際關系、情緒情感等方面存在的一系列心理問題及不良情緒,同時介紹了宣泄法、轉移注意力、積極心理暗示、自主松弛訓練、合理情緒療法等調控方法。

趙老師一一解答了大家就返校期間生活等方面存在的疑問,并期待大家安全返校。

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