近日，為了針對新冠肺炎疫情期間學院學生的心理變化，進行情緒宣泄和自我調適，引導學生積極應對疫情影響的不良情緒，確保學生心理健康，提高心理免疫力，學院心理健康輔導站在“心理發泄日記”活動的基礎上，優化活動環節，保護學生隱私，真正做好助人自助，舉辦第一屆“小樹洞”心理健康活動。
活動在QQ群匿名展開。同學們首先在群里發送自己近期的不良情緒，然后再進行安慰和開解。匿名的方式既能夠保護學生的隱私，還能讓同學們暢所欲言。參與活動的同學們在述說自己煩惱與心聲的同時也對他人進行了幫助，不僅讓壓抑的情緒有了釋放的平臺，也學到了如何站在別人的角度去解決問題。希望通過此次活動能夠讓同學們以積極樂觀的心態度過此次疫情。
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