近日,電信學院舉辦“攜手抗疫，暖心你我”5.25心理健康系列主題活動，引導同學們更好的認識自我，調整自我，發展自我，學會更好的包容他人，善待他人。
世界微笑日班會
5月8日，學院組織各班級開展“給我一個微笑，送你一個擁抱”主題班會。各班級通過線上學習討論等方式，宣傳、普及了有關“世界微笑日”的知識，組織大家分享自己在不經意間拍攝到的“最美笑容”，大家積極展出自己拍攝的新媒體作品，并且呼吁每天保持微笑，保持開朗陽光的情緒，培養積極樂觀的心態，微笑面對生活。
給母親的三行情書
5月10日，學院心理輔導站通過QQ等線上平臺發起了母親節感恩互動活動——“給母親的三行情書”。通過活動表達自己成長過程中母親對自己的付出與無微不至的關愛，增加與自己父母的溝通交流，培養同學們的感恩意識。活動受到了同學們的廣泛關注，同學們積極評論轉發，以溫暖柔情或幽默詼諧的話語表達對母親的深切恩情。
“愛，就大聲說出來”
每年5月的第二個星期天是母親節。這一天，學院各班級可以通過主題班會的形式引導學生向父母表達自己的感恩與愛，學會理解、關心父母，并號召居家學習的同學們母親節當天，給父母一個熱烈的擁抱并向父母表達感謝之情。通過主動承擔家務勞動、整理房間或者做一些其他力所能及的事，引導學生用行動向父母表達自己的感恩與愛。
“抗疫”主題班會設計大賽
5月11日至22日，學院組織各班級發揮班級自主創新活力，圍繞“共同努力，抗擊疫情”自主設計并開展線上心理主題班會，多渠道多樣式宣傳和普及疫情心理健康知識，減少和緩解疫情對同學們帶來的負面心理影響，引導同學們珍惜生命價值。
2018級自動化二班在班會中組織學生進行“防疫心理知識我知道”知識搶答，在搶答中學習關于疫情心理健康的知識。2018級自動化一班組織的“抗疫故事分享會”，帶領大家再次學習最美的逆行者的奉獻精神。各個班級都在班會中加入了獨有的元素，讓主題班會變得更加生動有趣。
心理電影展播
主題活動月期間，學院心理健康輔導站組織開展《蝴蝶效應》心理電影展播活動。電影講述主人公意外發現自己擁有回到過去的能力，于是試圖改變過去，但最后都以失敗告終。觀影結束后，大家積極抒發各自的觀影感想，互相交流。有同學提到了蝴蝶效應的含義——初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別，并發表了自己的想法——我們改變不了過去，但我們可以改變當下，改變未來。其他同學也積極提出了自己的觀點。通過電影展播激勵同學們面對未來培養積極健康的心態。
心理健康知識趣味測試
5月18日至20日，學院大學生心理委員會組織學院學生參與線上趣味心理健康知識測試。班級心理委員在簡要介紹心理健康重要性后，組織班級同學開展趣味心理測試活動，幫助同學們了解心理健康知識的同時，了解釋放自己心理壓力的方式，增強自己的心理健康意識。
本次心理健康服務月系列活動采用多渠道多樣式宣傳和普及心理健康知識，減緩疫情對學生帶來的負面心理影響，幫助同學們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強預防和克服心理健康問題的能力，引導同學們更好地學會調整心態，“安心”應對當下的學習和生活。
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