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綜合新聞
陽光生活 健康成長——能動學院心理健康教育活動紀實
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2020-11-17

2020年是不平凡的一年,心理素質作為大學生身心健康的重要內容不容忽視。能動學院心理健康輔導站立足本職工作,為廣大師生心理健康保駕護航,以校園活動為載體,開展了豐富多彩的心理健康教育系列活動。

抗疫有我,健康成長。以“同心抗疫”為主題全面開展線上抗疫漫畫制作,心理健康微課堂、抗疫攝影作品、冬日溫暖文章征集等活動,助力“停課不停學”,引導廣大學子正確看待疫情影響,堅定戰勝疫情的信心,及時引導走出疫情影響。每一張海報、漫畫和攝影中無不飽含戰疫必勝的正能量,使大家在交流中豁然開朗。

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集中培訓和分散輔導相結合。學院邀請學校大學生心理健康指導服務中心多位專職老師為2020級新生開展了以“陽光心理,快樂人生”為主題的新生適應心理健康講座。各位主講人圍繞大學新生中容易出現的失落、自卑、迷茫等心理矛盾和沖突提出解決辦法,引導同學們正確看待變化,積極主動地調整自己以適應新環境,理性應對各種問題。同時各班級在學院心理委員會同學的帶領下陸續開展以“認識你我 快樂啟程”為主題的新生適應團體心理輔導,在心理游戲和活動中,分享大學生活及成長的感悟,增進自我認識和接納,加深彼此之間的了解,增強班級和團支部凝聚力,學會在集體生活總能相互理解、相互支持、相互信任。

對癥下藥,關注每一位同學的心靈成長。在學校心理健康中心的安排下,5月底對全院學生開展心理測評,同時在秋季開學后對全體新生進行了心理測評,及時進行心理約談,根據測評及約談結果,制定針對性強的幫扶措施和方案,了解和掌握全體同學的心理健康狀況。

加強心理委員隊伍建設。組織2020級心理委員和宿舍心理聯絡員參加學校開展的朋輩心理引導員培訓,培養和提升心理委員、宿舍心理聯絡員的專業素養,幫助他們盡快熟悉掌握助人和自助技巧。積極響應并參加心理委員技能大賽,通過初賽、復賽、決賽的層層篩選,能動學院“北極星”代表隊一路披荊斬棘,最終奪得比賽第一名。同時,能動學院計劃舉辦心理劇大賽等各類心理健康活動,讓更多的學生參與其中、樂在其中、學在其中,在活動和實踐中提升對心理健康的認識。

能動學院數管齊下,通過多種途徑積極引導大學新生正確認識自我,增強挫折承受能力,培養他們健全的人格和良好的心理素質,幫助他們更快、更好地適應大學生活。

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